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Le Confessionnal de Youcef et Alexandra

Gestion des émotions : le SPM sympathique existe-t-il?

Gestion des émotions : le SPM sympathique existe-t-il?
Les lève-tôt / Cogeco Média

Tous les vendredis, votre duo matinal des Lève-tôt se fait un devoir de confesser leurs péchés de la samaine.

Disons que la semaine fut difficile en ce qui a trait à la confiance en soi et la gestion des émotions de Youcef et Alex.

En passant par des pétages de coche auprès de collègues (ils sont sincèrement désolés), des boutons qui nuisent à leur estime d'eux-mêmes, des oublis niaiseux ayant mobilisé trop de gens, Alexandra croit même que Youcef est synchronisé avec ses SPM. 

Heureusement que Jonathan Roy est passé en studio pour leur redonner un petit vent d'espoir (et aussi de chaleur).


Écoutez Youcef Tadjer et Alexandra Dupuis confesser leurs péchés de la semaine. Une dure semaine pour la confiance en soi et la gestion des émotions.

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