En cette Journée de la santé mentale positive, Marie-Eve Janvier révèle son secret bien-être : son ami Joël Legendre!
Toujours terre à terre et reconnaissant, Joël partage ses astuces pour relativiser et illuminer son quotidien. Son mantra? « Mettre la lumière sur les autres ne t’en enlèvera jamais. »
Et son secret ultime? Une bonne dose de perspective et… un peu de Dalaï Lama! Curieux d’en savoir plus? Écoutez l’extrait!