Pour son 32e anniversaire, Alexandra n'a pas seulement défié son intolérance au lactose avec un gâteau au fromage. Elle a surtout fait une prise de conscience majeure sur sa personnalité.
Enfant unique, elle a récemment compris qu'il lui manquait un outil essentiel pour affronter le quotidien avec légèreté et authenticité. Au cours d'une discussion franche, drôle et complice avec Youcef, elle dévoile les conclusions d'une récente étude scientifique qui bouscule les idées reçues sur l'égo.
Contre toute attente, adopter une certaine attitude — souvent redoutée et perçue comme une vulnérabilité — serait en réalité la véritable clé pour booster sa confiance et solidifier ses relations sociales.
Écoutez Alexandra Dupuis et Youcef Tadjer dans Les Lève-tôt.