Face à la montée fulgurante de l’anxiété, Isabelle explore une solution concrète et sensorielle : la « Panic Patch ».
Ce kit d'urgence pour la santé mentale mise sur des objets surprenants pour détourner l'attention du cerveau en pleine crise.
On révèle comment des accessoires du quotidien deviennent des ancres de survie. Un échange nécessaire pour ne plus jamais se sentir démuni face au stress.
Alors que la fièvre des séries s'empare de Montréal, la journaliste Geneviève Tardif révèle les dessous méconnus de la vie des joueurs du Canadien.
Pourquoi Cole Caufield a-t-il radicalement changé de numéro ? Quel est le lien surprenant entre l'entraîneur Martin St-Louis et ses accessoires de mode les jours de victoire ?
Entre un « baby boom » historique au sein de l'organisation et des surnoms hiérarchiques inattendus, plongez dans les coulisses d'une équipe où la chimie dépasse largement la patinoire.
Louise Sigouin décrypte un dilemme moderne : comment vivre une nouvelle passion tout en respectant ses enfants et son ex-partenaire ?
Entre la règle d'or des « six mois » et la gestion des réseaux sociaux, l’experte propose une approche délicate face à la complexité des deuils amoureux.
Peut-on réellement se réjouir du bonheur de celui ou celle qui nous a quittés ?