L'actualité est devenue une source majeure d'anxiété, touchant près de la moitié des adultes.
Instabilité politique, conflits mondiaux, difficulté à démêler le vrai du faux ; l'incertitude devient difficile à gérer, tant pour les parents que pour leurs enfants.
Que faire pour préserver votre santé mentale ?
Écoutez Youcef Tadjer et Alexandra Dupuis dans Les Lève-tôt.