Vous vous surprenez parfois à vous parler à voix haute lors de vos déplacements ou dans le confort de votre salon ? Vous êtes-vous déjà demandé si ce comportement était le signe de quelque chose de plus profond, ou simplement un mécanisme naturel ?
En cette Semaine de la santé mental, Youcef et Alexandra reviennet sur un article du journal Le Quotidien paru ce week-end. Celui-ci explore une habitude universelle que beaucoup d'entre nous préfèrent garder secrète : se parler à soi-même.
Loin d'être une simple bizarrerie, ce réflexe cache une mécanique psychologique fascinante et hyper constructive qui nous accompagne depuis l'enfance.
Écoutez Youcef Tadjer et Alexandra Dupuis dans Les Lève-tôt.