À l'ère du paraître, publier un cliché de sa séance de sport sur les réseaux sociaux semble tout à fait banal, voire motivant. Pourtant, derrière la sueur et le filtre parfait, la ligne est extrêmement mince entre la recherche d'une bonne santé mentale et une quête de validation beaucoup plus insidieuse.
Alexandra décortique un dossier percutant sur la réalité des influenceurs fitness et le danger de l'entraînement mis en scène. Elle en profite d'ailleurs pour se confier avec vulnérabilité sur une prise de conscience inattendue – et un brin troublante – survenue en plein studio de yoga.
Une remise en question que beaucoup d'entre nous préfèrent ignorer au moment de publier notre fameux cliché d'après-entraînement.
Écoutez Alexandra Dupuis et Youcef Tadjer dans Les Lève-tôt.